Motivação: como se tornar Motivado

Motivação se tornou uma palavra popular nos dias de hoje. Há treinadores motivacionais, vídeos e livros motivacionais e artigos. O que é verdade, e porque você precisa disso?

Motivação é uma força motriz. A fim de conseguir alguma coisa, você precisa de uma força motriz, caso contrário nada acontecerá. Um desejo não é forte o suficiente para fazer você entrar em ação. Um desejo é um desejo fraco. Apenas um desejo forte pode fazer avançar, agir e realizar objetivos e metas.

A fim de se motivar você precisa saber exatamente o que é que você quer, possuir um forte desejo, e estar disposto a fazer o que for preciso para realizar seu objetivo.

Mais do que muitas vezes há falta de motivação ou apenas um uma curta motivação. Quantas vezes você começou com entusiasmo um programa de perda de peso, começou um programa de treinamento de musculação ou aeróbica ou começou a aprender uma língua estrangeira, só para parar depois de um curto tempo? Poucas pessoas possuem a força de vontade suficiente e auto-disciplina para ir até o fim com o que começou.

É mais fácil mostrar a motivação em relação a um tema que é caro para você. Se você deseja alguma coisa, mas você não se sentir motivado o suficiente para agir, isso significa que o desejo não é suficientemente importante. Para estar motivado para agir e fazer algo em relação ao seu desejo, você precisa possuir um desejo muito forte.

Motivação tem muito a ver com as emoções e a imaginação, o que significa que se você quiser aumentá-lo, você tem que trabalhar em seus sentimentos e imaginação.

Dicas para aumentar a sua motivação:

1. Pensar, meditar e descobrir se você realmente deseja alcançar o seu desejo, e se vale a pena o esforço e tempo.

2. Torne o seu objetivo muito claro. Escrever sobre seu desejo vai ajudar.

3. Pensar frequentemente sobre seu objetivo ou desejo.

4. Visualize seu objetivo, como já realizado, e fechar a mente para pensamentos contrários.

5. Leia livros ou artigos sobre o assunto de seu objetivo.

6. Leia as informações sobre as pessoas que obtiveram sucesso.

7. Pensar frequentemente sobre os benefícios que você vai ganhar por atingir seu objetivo.

8. Visualize, e pense sobre como você se sente depois de conseguir seu objetivo.

9. Repita afirmações positivas, tais como: "Tenho o desejo e a força interior para conseguir meu objetivo". Repetir esta afirmação, muitas vezes, com fé e sentimentos fortes.

10. Comece fazendo algo pequenos a respeito de sua meta. Sucesso em pequenas coisas leva a um maior sucesso.

Motivação é o potente motor que o move em direção ao sucesso e realizações em cada área.

Por Sasson Remez

Você cresce...

Crescer

Impossível atravessar a vida ... Sem que um trabalho saia mal feito, sem que uma amizade cause decepção, sem padecer com alguma doença, sem que um amor nos abandone, sem que ninguém da família morra, sem que a gente se engane em um negócio.

Esse é o custo de viver.
O importante não é o que acontece, mas, como você reage.

Você cresce...
Quando não perde a esperança, nem diminui a vontade, nem perde a fé.
Quando aceita a realidade e tem orgulho de vivê-la.
Quando aceita seu destino, mas tem garra para mudá-lo.
Quando aceita o que deixa para trás, construindo o que tem pela frente e planejando o que está por vir.

Cresce quando se supera, se valoriza e sabe dar frutos. Cresce quando abre caminho, assimila experiências...
E semeia raízes….

Cresce quando se impõe metas sem se importar com comentários nem julgamentos,
Quando dá exemplos, sem se importar com o desdém,
Quando você cumpre com seu trabalho..

Cresce quando é forte de caráter, sustentado por sua formação,
sensível por temperamento... E humano por nascimento! Cresce quando enfrenta o inverno mesmo que perca as folhas, colhe flores mesmo que tenham espinhos e marca o caminho mesmo que se levante o pó. Cresce quando é capaz de lidar com resíduos de ilusões,
É capaz de perfumar-se com flores... E se elevar por amor!

Cresce ajudando a seus semelhantes, conhecendo a si mesmo e
Dando à vida, mais do que recebe.
E assim se cresce…..

(Susana Carizza)

Ser Jovem

O General Mac Arthur teve oportunidade de se pronunciar a respeito das fases da vida e o fez nos seguintes termos: "A juventude não é um período da vida. Ela é um estado de espírito, um efeito da vontade, uma qualidade da imaginação.

É uma intensidade emotiva, uma vitória da coragem sobre a timidez, do gosto da aventura sobre o amor ao conforto.

Não é por termos vivido um certo número de anos que envelhecemos. Envelhecemos porque abandonamos o nosso ideal.

Os anos enrugam o rosto. Renunciar ao ideal enruga a alma. As preocupações, as dúvidas, os temores e os desesperos são os inimigos que lentamente nos inclinam para a terra e nos tornam pó antes da morte.

Jovem é aquele que se admira, que se maravilha e pergunta, como a criança insaciável: e depois?

É aquele que desafia os acontecimentos e encontra alegria no jogo da vida."

Considerando tudo isto, com certeza, é que Malba Tahan dizia que não importava se tem noventa, trinta ou dezessete anos.

Porque, afirmava, só o homem comum envelhece com o passar dos dias e dos anos.

O Espírito superior, porém, indiferente ao escoar do tempo, só envelhece com o aniquilamento das suas ilusões e com o abandono de seus sonhos.

A mocidade é medida pela confiança e pelo esplendor dos seus sonhos. Pode-se ser jovem com a própria fé, a coragem, que ultrapassa a timidez.

Pode-se ser velho com nosso próprio medo. A velhice se implanta quando a ânsia de aventura é vencida pelo desânimo e a pessoa somente deseja ficar repousando, viver tranqüila.

Assim, seremos jovens enquanto nos conservarmos receptivos às mensagens da natureza. Enquanto tivermos olhos de ver a diversidade infinita de cores da paisagem.

Enquanto tivermos ouvidos de ouvir a melodia do vento nos ramos do salgueiro e o tamborilar da chuva no telhado, escorrendo pela calha.

Seremos jovens enquanto nos deixarmos arrebatar por tudo que é belo, bom, grande.

Enquanto o verde da esperança predominar na policromia da nossa alma. Enquanto o desânimo não conseguir adentrar a porta do coração e a preguiça não dominar a mente.

Enquanto tivermos forças para tecer a colcha de retalhos da nossa vida com sentimentos positivos: um quadradinho azul de amor, um quadradinho rosa de perdão. Um retalhinho lilás de compreensão. Um arremate branco de amizade.

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Se você tem um trabalho para cansar, uma tristeza para sentir, uma comida da qual reclamar, não se permita enrugar, envelhecendo.

Se o seu sonho foi desfeito, permita-se outros sonhos e siga em frente.

Lembre-se de agradecer a Deus, por tudo, pois existem muitos que dariam tudo para estar no seu lugar.

Crônicas e contos. Toda semana um texto novo no blog Crônicas do Joel