Sentir-se realizado não depende de mudança

Você está sempre insatisfeito com o trabalho? Vive mudando de emprego e também não para quieto em um mesmo relacionamento? Cuidado. Talvez você seja viciado em mudanças. Mudar é saudável, mas é preciso ter limites, alerta a psicóloga Lourdes Maria Gomes.

“O problema começa quando a pessoa não coloca limites, por isso é preciso descobrir a razão dessa mudança contínua. O importante é saber o que quer e para onde quer ir, senão a insatisfação vai surgir de novo”, destaca.

A psicóloga diz que essa busca incessante de algumas pessoas acontece, muitas vezes, para suprir um vazio. “A sociedade estimula muito a competição e isso faz com que as pessoas sejam cada vez mais ambiciosas e que busquem mais e mais. Só que no fundo, trata-se de uma insatisfação interior. É como se ela estivesse buscando sempre algo que falta dentro dela”, explica a psicóloga.

Quem troca de namorado, de emprego, de carro, de forma acelerada, mostra que alguma coisa não está bem, assinala a especialista. “Nem sempre a pessoa se dá conta do problema, que pode estar relacionado com baixa autoestima. Quem gosta de si mesmo tem tranquilidade suficiente para estabelecer limites”, diz Lourdes.

Viva o presente

A psicóloga alerta que a busca incessante é um aspecto negativo porque pode fazer com que a pessoa deixe de perceber o que tem de bom ao seu redor.

“Temos que lembrar que o futuro que buscamos é construído a partir do hoje, do presente. A pessoa pode estar tão atenta com o que ambiciona que para de enxergar as coisas boas que possui, deixa de aproveitar e desvaloriza pessoas e situações em prol dessa busca que, às vezes, nem a pessoa sabe qual é”, afirma.

Outro ponto é que é sempre mais fácil usar desculpas do que enfrentar os problemas. Para avançar e se sentir pleno com as escolhas, é necessário descobrir o que está fazendo a pessoa se sentir incompleta.

“A pessoa precisa desvendar o que a impede de se sentir realizada e encarar de frente. Se essa postura não mudar, no final das contas ela pode ficar de mãos vazias, ou seja, deixar de construir uma história”, avisa Lourdes Maria Gomes.

foto: Divulgação

Você é viciado(a) em mudança?
1 - Num domingo à noite, o que é mais provável que você diga:
Oba! Amanhã é segunda-feira! (vá para a pergunta 3)
Será que ainda dá tempo de ficar doente? (vá para a pergunta 2)
2 - O prazo de etrega de um relatório está estourando. Você espera até o último minuto ou realiza a tarefa com tranquilidade?
Termino tudo a tempo de sair mais cedo e ainda pegar um cineminha com o gato (vá para a pergunta 5)
Juro que eu tento adiantar tudo, mas o Facebook é tão mais interessante... (vá para a pergunta 4)
3 - Aquele projeto que você estava tocando deu errado. Quando seu chefe grita o seu nome da sala dele, o que passa pela sua cabeça?
Acho bom já esvaziar as gavetas e colocar as minhas coisas dentro de uma caixa... (vá para a pergunta 6)
Calma, respira fundo. Vou explicar o que aconteceu e ele vai compreender e me apoiar. (vá para a pergunta 7)
4 - Quantos empregos você teve nos últimos 5 anos?
Hum, preciso fazer as contas... Foram tantos que eu já nem lembro mais! (vá direto à resposta 8)
Menos de quatro, claro. (vá direto à resposta 9)
5 - Depois de uma semana difícil, como você se
sente?
Aliviada. Demorou para chegar sexta-feira! (vá direto à resposta 8)
Exaaaaausta, mas muito satisfeita com o meu progresso. (vá direto à resposta 9)
6 - Hora da verdade: onde você se vê em um ano?
Bem longe daqui! (vá direto à resposta 8)
Trabalhando no mesmo lugar, mas num cargo melhor e com um salário mais alto. (vá direto à resposta 9)
7 - Diante de um novo projeto da sua empresa, você encara ou pula fora?
Oba! Uma novidade! Pode contar comigo. (vá direto à resposta 9)
Mais trabalho, estresse e hora extra? Tô fora!(vá direto à resposta 8)
Respostas

8 - Mudança nociva
Ok, é fácil reclamar do trabalho, do chefe, do salário. Mas ficar trocando de emprego não é a saída. O que você deseja: mais dinheiro, mais responsabilidade, mais desafios? Monte uma lista e faça uma avaliação das suas tarefas. Aqueles que são capazes de transformar trabalhos entediantes em experiências valiosas são bem-sucedidos.
9 - Mudança saudável
Parabéns! Você tem o poder da permanência - e da paciência! Conhece bem seus objetivos e possui o otimismo, a perseverança e a ética para engolir os sapos do seu trabalho e crescer dentro da empresa. Ficar anos num mesmo emprego pode ser excelente para a sua autoconfiança, pois conseguirá construir uma identidade e uma reputação. Mas não se acomode. Continue se desafiando sempre e não desista da ideia de sentar naquela cadeira...
Fonte: Revista Nova

Daniella Zanotti - A Gazeta

Oração de um judeu no campo de concentração

Oração de um judeu no campo de concentração
A seguinte oração foi encontrada entre os pertences pessoais de um judeu, morto num campo de concentração:
- "Senhor: quando vieres na Tua glória, não te lembres apenas dos homens de boa vontade; lembra-Te também dos homens de má vontade. E, no dia do Julgamento, não Te lembres apenas das crueldades, sevícias, e violências que eles praticaram: lembra-Te também dos frutos que produzimos pôr causa do que eles nos fizeram. Lembra-Te da paciência, da coragem, da confraternização, da humildade, da grandeza de alma e da fidelidade, que nossos carrascos terminaram pôr despertar em nossas almas. Permite então, Senhor, que os frutos pôr nós produzidos possam servir para salvar as almas os homens de má vontade."

Não é tão difícil dominar a arte de perder

Uma Arte

Não é tão difícil dominar a arte de perder;
tanta coisa parece preenchida pela intenção de ser perdida
que sua perda não é nenhum desastre.

Perca alguma coisa todo dia. Aceite a novela das chaves perdidas,
a hora desperdiçada, aprender a arte de perder não é nada.

Exercite-se perdendo mais, mais rápido:
lugares, e nomes e... para onde mesmo você ia viajar?
Nenhum desastre...

Perdi o relógio de minha mãe. E olha, minha última e
minha penúltima casas ficaram para trás.
Não é difícil dominar a arte de perder.

Perdi duas cidades, adoráveis. E, mais ainda, alguns domínios,
propriedades, dois rios, um continente.
Sinto sua falta, mas não foi um desastre.

- Até mesmo perder você (a voz gozada, o gesto que
eu amava) eu não posso mentir. É claro que não é tão difícil dominar
a arte de perder apesar de parecer (pode Escrever!) desastre.

Elisabeth Bishop

Mova mais a sua calda que sua língua

"A RAZÃO DOS CÃES TEREM TANTOS AMIGOS,
É PORQUE MOVEM SUAS CAUDAS MAIS QUE SUAS LÍNGUAS."

Se usarmos nosso tempo, dedicação, atenção para proclamar sorrisos, felicidade e amor, tudo fica melhor, tudo se transforma .

A forma de algumas pessoas levarem a vida, com mais leveza,
com um sorriso no rosto e felicidade estampada em atitudes,
faz com que prestemos mais atenção nas simples, porém valorosas dádivas que nos são concedidas todos os dias.

As pessoas precisam AMAR mais , ajudar mais e julgar menos.
Todo mundo é igual e estamos todos destinados a um mesmo futuro , a morte .

Mas apesar desse destino certo, cabe a cada um a liberdade de escolha enquanto
respira.

Como você decide viver a vida é o que faz diferença nos momentos em que passar por provações.