Você está sempre insatisfeito com o trabalho? Vive mudando de emprego e também não para quieto em um mesmo relacionamento? Cuidado. Talvez você seja viciado em mudanças. Mudar é saudável, mas é preciso ter limites, alerta a psicóloga Lourdes Maria Gomes.
“O problema começa quando a pessoa não coloca limites, por isso é preciso descobrir a razão dessa mudança contínua. O importante é saber o que quer e para onde quer ir, senão a insatisfação vai surgir de novo”, destaca.
A psicóloga diz que essa busca incessante de algumas pessoas acontece, muitas vezes, para suprir um vazio. “A sociedade estimula muito a competição e isso faz com que as pessoas sejam cada vez mais ambiciosas e que busquem mais e mais. Só que no fundo, trata-se de uma insatisfação interior. É como se ela estivesse buscando sempre algo que falta dentro dela”, explica a psicóloga.
Quem troca de namorado, de emprego, de carro, de forma acelerada, mostra que alguma coisa não está bem, assinala a especialista. “Nem sempre a pessoa se dá conta do problema, que pode estar relacionado com baixa autoestima. Quem gosta de si mesmo tem tranquilidade suficiente para estabelecer limites”, diz Lourdes.
Viva o presente
A psicóloga alerta que a busca incessante é um aspecto negativo porque pode fazer com que a pessoa deixe de perceber o que tem de bom ao seu redor.
“Temos que lembrar que o futuro que buscamos é construído a partir do hoje, do presente. A pessoa pode estar tão atenta com o que ambiciona que para de enxergar as coisas boas que possui, deixa de aproveitar e desvaloriza pessoas e situações em prol dessa busca que, às vezes, nem a pessoa sabe qual é”, afirma.
Outro ponto é que é sempre mais fácil usar desculpas do que enfrentar os problemas. Para avançar e se sentir pleno com as escolhas, é necessário descobrir o que está fazendo a pessoa se sentir incompleta.
“A pessoa precisa desvendar o que a impede de se sentir realizada e encarar de frente. Se essa postura não mudar, no final das contas ela pode ficar de mãos vazias, ou seja, deixar de construir uma história”, avisa Lourdes Maria Gomes.
Você é viciado(a) em mudança?
1 - Num domingo à noite, o que é mais provável que você diga:
Oba! Amanhã é segunda-feira! (vá para a pergunta 3)
Será que ainda dá tempo de ficar doente? (vá para a pergunta 2)
2 - O prazo de etrega de um relatório está estourando. Você espera até o último minuto ou realiza a tarefa com tranquilidade?
Termino tudo a tempo de sair mais cedo e ainda pegar um cineminha com o gato (vá para a pergunta 5)
Juro que eu tento adiantar tudo, mas o Facebook é tão mais interessante... (vá para a pergunta 4)
3 - Aquele projeto que você estava tocando deu errado. Quando seu chefe grita o seu nome da sala dele, o que passa pela sua cabeça?
Acho bom já esvaziar as gavetas e colocar as minhas coisas dentro de uma caixa... (vá para a pergunta 6)
Calma, respira fundo. Vou explicar o que aconteceu e ele vai compreender e me apoiar. (vá para a pergunta 7)
4 - Quantos empregos você teve nos últimos 5 anos?
Hum, preciso fazer as contas... Foram tantos que eu já nem lembro mais! (vá direto à resposta 8)
Menos de quatro, claro. (vá direto à resposta 9)
5 - Depois de uma semana difícil, como você se
sente?
Aliviada. Demorou para chegar sexta-feira! (vá direto à resposta 8)
Exaaaaausta, mas muito satisfeita com o meu progresso. (vá direto à resposta 9)
6 - Hora da verdade: onde você se vê em um ano?
Bem longe daqui! (vá direto à resposta 8)
Trabalhando no mesmo lugar, mas num cargo melhor e com um salário mais alto. (vá direto à resposta 9)
7 - Diante de um novo projeto da sua empresa, você encara ou pula fora?
Oba! Uma novidade! Pode contar comigo. (vá direto à resposta 9)
Mais trabalho, estresse e hora extra? Tô fora!(vá direto à resposta 8)
Respostas
8 - Mudança nociva
Ok, é fácil reclamar do trabalho, do chefe, do salário. Mas ficar trocando de emprego não é a saída. O que você deseja: mais dinheiro, mais responsabilidade, mais desafios? Monte uma lista e faça uma avaliação das suas tarefas. Aqueles que são capazes de transformar trabalhos entediantes em experiências valiosas são bem-sucedidos.
9 - Mudança saudável
Parabéns! Você tem o poder da permanência - e da paciência! Conhece bem seus objetivos e possui o otimismo, a perseverança e a ética para engolir os sapos do seu trabalho e crescer dentro da empresa. Ficar anos num mesmo emprego pode ser excelente para a sua autoconfiança, pois conseguirá construir uma identidade e uma reputação. Mas não se acomode. Continue se desafiando sempre e não desista da ideia de sentar naquela cadeira...
Fonte: Revista Nova
Daniella Zanotti - A Gazeta
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